6 loại thực phẩm không thể thiếu khi ăn Keto

Chế độ ăn Keto giảm cân đang được nhiều chị em truyền tai nhau như...

Protein lắc và bột protein cho lối sống Keto của bạn

Cho dù bạn đang đến phòng tập để tập luyện chăm  chỉ hay chỉ cần...

Chế độ ăn Keto và sức khỏe xương

Một nghiên cứu gần đây từ Úc kết luận rằng chế độ ăn keto và...

Ảnh hưởng lâu dài về sức khỏe của Ketogenic diet

Một trong những quan niệm sai lầm phổ biến về ketogenic diet là nó không...

Ăn kiêng keto đem đến những lợi ích sức khỏe nào

Bạn có thể đã nghe nói rằng ăn kiêng keto có tác dụng chống viêm,...

Dưa chuột có nên được sử dụng trong chế độ ăn Keto?

Dưa chuột ( hay còn gọi là dưa deo) là một nguồn cung cấp chất...

Chế độ ăn Keto và thời kỳ mãn kinh: Những điều bạn nên biết

Mãn kinh là một phần tự nhiên và cần thiết của cuộc sống. Nhưng sự...

Chế độ ăn Keto và trầm cảm có mối liên hệ với nhau như thế nào?

Theo Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ (APA), trầm cảm là một bệnh lý...

Chế độ ăn Keto có thể gây ra gan nhiễm mỡ?

Trong lịch sử, tổn thương gan thường là do nghiện rượu – uống quá nhiều...

Rau giảm cân: Một số loại rau có hàm lượng Carb thấp

Rau là một phần thiết yếu của bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh...